Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 175,06g | Węglo: 384,97g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Mandorle, Mellin Crema di Riso, Yomo Miele. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Verdure Crude, Salmone, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Riso. Przekąski/Inne: Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Wasa Fette Croccanti, Proteine Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|