Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 77,12g | Węglo: 208,42g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Pâtes (Cuites), Lidl Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Leader Price Beurre Doux, Carrefour Oignon, Leader Price Cantal Jeune, Champignons, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Obiad: Lidl Chocolat Noir Dessert, Chêne d'Argent St Paulin, Super U Baguette Tradition, Lidl Riz Basmati, Courgette. Przekąski/Inne: Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|