|
Всё ещё борюсь с зажором, но уже чувствую предел. Пора вниз.
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 102,96g | Białk: 83,66g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Мирель Торт-Суфле, лаваш с икрой, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Кофе, Пятерочка Курица Гриль, Винегрет без Масла, Суп из Сайры. Obiad: Вязанка Ветчина Столичная, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Фисташки. Przekąski/Inne: Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Фисташки, Виноград, Папа Может Сосиски Сочные, лаваш с икрой, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|