Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 128,24g | Białk: 77,52g | Węglo: 347,30g.
Śniadanie: Дарлетто Голландские Вафли. Lunch: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Ёбатон Печенье Шоколадное, Fitnesshock Протеиновый Батончик , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек Нежный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья. Obiad: Nestlé Kit Kat Senses, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона. Przekąski/Inne: Карамель. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|