Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 80,47g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Pain, Café au Lait, Oeuf Mollet, Carapelli Huile Olive Bio, Graines de Courge, Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites, Salade Verte. Obiad: Monini Huile D’Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Baff Pop Corn Caramel, Café au Lait. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi virginieamo
|