Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 87,87g | Białk: 66,05g | Węglo: 93,98g.
Śniadanie: Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Котлета Домашняя, Котлета Свиная, Майонез, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|