Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 133,48g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Hamker Delikatess Mayonnaise, McCain 123 Frites , GutBio Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Przekąski/Inne: REWE High Protein Pudding Vanille. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|