Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 11,59g | Białk: 42,73g | Węglo: 86,27g.
Lunch: Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) , Sealtest Cottage Cheese 1%, Strawberries . Obiad: Beet Soup (Borscht), Benus Multigrain Bread. Przekąski/Inne: Date. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|