Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
192 kcal
|
Tłusz: 1,86g | Białk: 8,61g | Węglo: 37,54g.
Lunch: Intact Traubenzucker. Obiad: Kresse, Knorr Kräuterlinge, Zwiebelbrot, Spargel. Przekąski/Inne: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. więcej...
|
|
1618 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 3 minut, Siatkówka - 25 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 47 minut, Spanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thestupidgirlinthecorner
|