Dziennik hrldfischer, 30 wrz 21

Hallo, wünsche einen wunderschönen Donnerstag Abend. Heute habe ich mal eine Döner Art, mit Kidneybohnen-Fladen gezaubert.
Richtig lecker. 😊😊
95 kg Do tej pory straciłeś: 57 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2021:
635 kcal Tłusz: 14,85g | Białk: 88,98g | Węglo: 34,33g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, King's Crown Kidney-Bohnen, Rindfleisch. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.