Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 55,93g | Węglo: 392,06g.
Śniadanie: Meijer unsalted almonds whole-roasted (Meijer), Banana, Kroger Stick Pretzels, Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix, Great Value Fat Free Milk, Quaker Life Cereal - Original. Lunch: Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Kroger Saltine Wheat Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples. Obiad: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Boiled Potato, American Value Green Beans (Canned). Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Skittles Brightside Skittles. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|