|
Итоги сентября все же мне нравятся, хотя даже грамма не скинула. Минус 1 см в животе и бедрах есть, это прекрасно. Сама визуально вижу изменения фигуры, гораздо больше чем этот 1 см, потому что другие параметры я не измеряла, а вижу как меняется именно верх.
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 114,06g | Białk: 86,64g | Węglo: 185,89g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Огородников Фасоль в Томатном Соусе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Гуляш из Свинины, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Государь Суп Гороховый. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Самое замечательное- это нравится себе☺️
30 wrz 21 przez użytkownika: tlh71
|
Оксаночка ты молодец и умничка!
03 paź 21 przez użytkownika: Татьянуа1988
|
ооо, это приятнее, чем потеря кг на весах😌
03 paź 21 przez użytkownika: Viky♡
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|