Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
745 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 40,89g | Węglo: 66,72g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Kentang Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus. Lunch: Kemangi, Nasi Uduk, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|