Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 68,59g | Węglo: 103,70g.
Śniadanie: Смешанный Зеленый Салат, Знак Качества Шпроты, Нижегородский Хлеб Хлеб Ароматный , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рис Отварной, Яичный Омлет. Obiad: Виктория Капуста Провансаль , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Жареный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|