Dziennik RndRob, 30 wrz 21

Profil RndRob | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021

95,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2021:

330 kcal

Tłusz: 24,00g | Białk: 18,00g | Węglo: 12,00g. Śniadanie: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds (Package). Przekąski/Inne: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. więcej...

2784 kcal

Ćwiczenie: Jujutsu - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RndRob, 30 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi RndRob