|
74
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1740 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 105,19g | Węglo: 236,83g.
Śniadanie: Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|