Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
918 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 32,48g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Spilva Соус Манго-Чили, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Шпинат, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Круассан, Spilva Соус Манго-Чили, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Шпинат, Красные Помидоры, Красный Лук. Przekąski/Inne: Сибирь Зефир Клубничный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|