Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 129,36g | Węglo: 84,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Правда Кофе Флэт Уайт, Окей Груша Форель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|