Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 53,72g | Węglo: 170,16g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sushi Gourmet Poke Bowl Saumon. Obiad: Comté, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Carrefour Pommes Noisettes , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Pressade Jus de Pomme Bio, Lindt Création le Rocher Lait, Aldi Barre Extra Cookie, Nesquik Barre de Céréales. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|