Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2032 kcal
|
Tłusz: 77,11g | Białk: 99,55g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Банан, Творог 5%. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Дижонская Горчица, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bell's Виски . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|