Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 109,77g | Węglo: 134,26g.
Lunch: Mulino Bianco Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Pomodorini Secchi, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista Verde, Santa Lucia Mozzarella, Uovo. Obiad: Montenegro Amaro, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Olio di Girasole, Uovo, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli, Uva Bianca. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|