Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2873 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 139,60g | Węglo: 373,39g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Monster Energy Absolutely Zero, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre. Lunch: Freshona Pois Chiches, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Salade Verte, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (avec Peau). Obiad: M&M's Peanut, Freshona Pois Chiches, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Julienne de Légumes , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Carrefour Champignons de Paris, Envia Fromage Blanc 0%, Monoprix Riz Basmati, Tomates, Freshona Lentilles, Salade Verte, Lidl Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Crownfield Corn Flakes Nature, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Van Houten L'original Cacao en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Génial tu vas y arriver sa diminue 👍 bonne continuation 😊passe une bonne après-midi,et bon week-end et ont reste motivé 👍😘🤝
01 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|