Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 94,10g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Pema Pane di Segale Integrale, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Patate Crude. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Pomodori Ciliegini, Baccalà, Patate Crude. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|