Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2685 kcal
|
Tłusz: 121,39g | Białk: 169,33g | Węglo: 183,33g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Жульен Грибной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Шарлотка. Lunch: Клубника с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Печеные Овощи, Семга Жареная. Obiad: Избенка Дыня Сушеная, Halls Леденцы, Фундук, Спаржа по-Корейски, Лечо, Европа Салат Хе из Курицы, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Варено-Копченая, Куриное Филе, Яблоко. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Мясо Трубача, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво, Натуральный Продукт Улитка по Бургундски. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|