Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 107,99g | Białk: 124,95g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Белорусская Лавка Колбаса Печеночная с Морковью, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Хлеб, Добрянка Буженина из Мяса Индейки. Obiad: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Кешью, Фундук Фундук, Кофе, Halls Леденцы, Наша Ферма Проростки Фасоли , Быстроном Хе из Курицы. Przekąski/Inne: Улитки по-Бургундски, Сахалин Рыба Мясо Трубача, Разносол Грузди Соленые, Устрицы. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|