Dziennik MrGoodnight, 15 mar 11

salt and sugar on salmon
95,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2011:
2073 kcal Tłusz: 82,28g | Białk: 51,11g | Węglo: 289,04g.   Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, French Saucissonb Sec, Whole Wheat Bread, Beets, Arugula (Rocket), Twirl, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Przekąski/Inne: Digestive, Jelly Babied, Rich Tea, Kit Kat, Milk Chocolate Digestive, Twirl, Plums, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
2352 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.