Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1570 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 117,81g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Möhren, Kirschtomaten, Elstar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Hofmaier Geflügel-Salami , Netto Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, BioBio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Lidl Minutensteaks, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|