Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
979 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 92,95g | Węglo: 86,15g.
Śniadanie: Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Запеканка Ягодная(Смородина, Голубика). Lunch: Арахис, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сельдерей, Помидоры, Брокколи. Obiad: Редис, Миндаль Миндаль, Bite Паффы Морковь, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bite Паффы Морковь, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желейка Творожная, Vitality Соевое Молоко, Целевит Витамин C, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Сливы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|