Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
761 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 35,71g | Węglo: 79,45g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Benesì Coop Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Benessere Philadelphia Light, Wasa Pane Integrale, Probios Crusca di Grano, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|