Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 95,05g | Węglo: 92,48g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês, Ovo Cozido. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Stella Artois Cerveja. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati Musial
|