Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
820 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 64,54g | Węglo: 60,94g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Obiad: Куриные Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|