Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
donavero
Dziennik
01 paź 21
Dziennik donavero, 01 paź 21
Profil donavero
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Je tente so Shape 28 jours, j ai commencé aujourd’hui . Ce matin chocolat banane à boire , c était sympa et ce soir Pasta Truffe . J espère perdre 3 kg voir 4 …
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 października 2021:
1128 kcal
Tłusz: 28,51g | Białk: 82,16g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie:
So Shape Banane Choco.
Lunch:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Babybel Mini Babybel, Weight Watchers Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème.
Obiad:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, So Shape Pasta Truffe.
Przekąski/Inne:
Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait.
więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a mon avis tout ce genre de chose c'est un peu de l'arnaque 😅 un régime ordinaire est tout aussi efficace je crois lol, mais plein de courage a toi , tu nous diras quoi ✌️
01 paź 21 przez użytkownika:
Jo lapin
Bon courage ! Tu nous diras ce que tu en penses. J’ai voulu essayer mais j’ai peur de ne pas aimer les berlingots...
01 paź 21 przez użytkownika:
Safia74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi donavero
Zobacz Pełną Historię