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久々の外飲み。飲む勢いが段違い！明日から自重しないと駄目ですね😅
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87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
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2606 kcal
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Tłusz: 89,33g | Białk: 77,53g | Węglo: 272,18g.
Śniadanie: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, すき家 牛皿並, ご飯. Lunch: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯. Obiad: ローソン 元気豚のカツサンド, 味の素 ギョーザ, 紹興酒, サントリー プレミアムモルツ. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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