Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2294 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 164,77g | Węglo: 255,32g.
Śniadanie: Alpura Leche Deslactosada, GUAYABA.... BIZCOCHO 32, Okko Cacao Puro en Polvo, Plátano, Forzagen Vegan Pro 360. Lunch: Nutrioli Aceite de Oliva, Cebollas, Morrón, Calabacín, Aguacate, Nutrioli Aceite de Oliva, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, Bistec de Res. Obiad: Bistec de Res, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Cebollas, Calabacín, Morrón, Nutrioli Aceite de Oliva, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA. Przekąski/Inne: Aguacate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|