Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 150,69g | Węglo: 147,35g.
Śniadanie: Cenouras. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito, Ovo. Obiad: Margarina, Pão Francês, Pão Francês, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @luanamaria_ss
|