Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 106,35g | Węglo: 127,35g.
Śniadanie: Банан, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кировский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Яйцо, Планета Витаминов Цветная Капуста. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Планета Витаминов Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Mote Протеин Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|