Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1889 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 170,32g | Węglo: 230,01g.
Śniadanie: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Магнит Слива, Be Fresh Масло Авокадо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ячневая Каша. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|