Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 86,84g | Węglo: 92,19g.
Lunch: Twix Twix, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Canja de Galinha. Obiad: Seia Requeijão Ovelha, Manteiga (com Sal), Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|