Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 58,94g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Baker House Торт Виттория. Lunch: Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Obiad: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Суточная Капуста со Свёклой. Przekąski/Inne: Творог 9%, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|