|
74
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 119,10g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Pane Morbido Integrale Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|