Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 65,42g | Węglo: 37,18g.
Śniadanie: Cristaline Eau de Source, Juvamine SOS Brûle Graisse, Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: William Saurin Choucroute Royale. Obiad: Suzi Wan Sauce Soja, Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Eau Pétillante Saveur Citron, Citron Vert, Soignon La Bûche Légère, Carrefour Discount Salade Mélangée, Oeuf, Florette Baby Carottes et Radis, Bénédicta Aïoli, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rhum (90 Preuve). Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 paź 21 przez użytkownika: Tiana Teriop
|
Pourtant j'ai fait comme les semaines précédentes... en plus du taf : mardi soir zumba toning et jeudi matin marche nordique 🥺
02 paź 21 przez użytkownika: Tiana Teriop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tiana Teriop
|