Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1709 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 68,56g | Węglo: 221,59g.
Lunch: Pêches, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Auchan Carré de Mie Nature, Auchan Pommes Noisettes, Auchan Cordon Bleu Poulet. Obiad: Lotus Speculoos (7,8g), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Carré de Mie Nature, Tomates, Herta Tendre Croque Chèvre. Przekąski/Inne: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Coco, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|