Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
998 kcal
|
Tłusz: 29,58g | Białk: 98,09g | Węglo: 85,02g.
Śniadanie: Арахис, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Запеканка Ягодная(Смородина, Голубика). Lunch: Помидоры, Укроп, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пекинская Капуста, Супчик Тыква-Сельдерей. Obiad: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bite Паффы Морковь, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желейка Творожн2, Целевит Витамин C, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|