Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 137,15g | Węglo: 189,69g.
Śniadanie: Pilão Café, Manga Palmer, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata. Lunch: Chuleta Bovina. Obiad: Boa Mão Crepioca de Frango . Przekąski/Inne: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte de Morango, Brahma Cerveja sem Alcool, Ovo Cozido, Manga Palmer. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|