Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
748 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 18,73g | Węglo: 96,41g.
Śniadanie: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Forager Oat Milk, Oatmeal, Almond Butter. Przekąski/Inne: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. więcej...
|
|
2951 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|