Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 100,94g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Saint Marcellin, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Carrefour Chocolat Noir 60%, Auchan Yaourt Nature Sucré, Lactel Lait Fermenté, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Super U Flageolets Verts Extra-Fins. Obiad: Raisins, Auchan Yaourt Nature Sucré, Super U Flageolets Verts Extra-Fins, Carrefour Pain aux Céréales, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Carottes, Lactel Lait Fermenté, Vinaigrette. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|