Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
988 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 70,39g | Węglo: 84,87g.
Śniadanie: Тимоша Козинак Подсолнечный, Медовая Долина Мёд , Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Лепешка. Lunch: Магнит Грейпфрут , Шашлык из Баранины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. Obiad: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Васькино Счастье Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liana.semchenko1
|