Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2011
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 74,40g | Węglo: 221,05g.
Śniadanie: Oatmeal, Hot Cocoa, Half and Half Cream, Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Coffee. Lunch: Chicken Noodle Soup, Carb Balance Tortillas, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Marshmallow Topping, Cocoa Powder (Unsweetened), Chocolate Fudge Candies, Cornbread (Home Recipe), Pinto beans. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, medifast chili nacho cheese puffs, Rice Cakes - Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|