Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1565 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 114,37g | Węglo: 217,35g.
Śniadanie: Ромкор Классическая с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Груша. Lunch: Груша, Акульчев Мяфли, Добрый Сок Мультифрукт, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Крабовый Мой, Глобус Плов с Курицей, Русское Море Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Milky Way Minis, Джаззи Конфета, Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|