Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1160 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 88,96g | Węglo: 100,12g.
Śniadanie: Помидоры, Belvita Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Запеченный Картофель. Obiad: Гуляш из Говядины, Печень Говяжья Жареная, Макарун. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Belvita Печенье, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|